Política de privacidade

Quem é o responsável pelos dados

O responsável pelo tratamento dos dados é a equipe do FormDaily. Para qualquer assunto sobre os seus dados, escreva para privacidade@formdaily.app — respondemos em até 2 dias úteis.

Dados que coletamos

Coletamos apenas o que o app precisa para funcionar:

• Cadastro: nome, e-mail e senha (guardada apenas como hash). Se você entra com Apple ou Google, recebemos o nome e o e-mail que o provedor envia — nunca a sua senha.
• Treino: exercícios, séries, cargas, repetições, duração e histórico das sessões.
• Progresso: circunferências, composição corporal, peso e as fotos de progresso que você decide registrar.
• Agenda: horários combinados, remarcações e cancelamentos.
• Saúde (opcional): com a sua autorização, lemos passos, frequência cardíaca, frequência cardíaca em repouso e sono no app Saúde do iPhone e sincronizamos resumos diários com sua conta. Não gravamos dados no app Saúde. A autorização é sua e pode ser revogada nos Ajustes do iPhone a qualquer momento.
• Voz (opcional): quando você usa o registro por voz, o áudio é transcrito para preencher séries e cargas. Não guardamos o áudio.
• Uso e falhas: dados técnicos de funcionamento e erros, para descobrir e corrigir problemas.
• Lista de e-mails do site: se você se inscreve para receber novidades, guardamos nome, e-mail e se você é personal ou aluno.

Por que usamos cada dado

• Prestar o serviço: mostrar o treino, registrar a sessão, manter o histórico e a agenda.
• Acompanhamento: calcular frequência e progresso, e gerar as observações do FormDaily Insight.
• Comunicação: avisos operacionais (remarcação, convite, lembrete) e, se você pediu, novidades sobre o lançamento.
• Segurança e melhoria: identificar abuso, corrigir falhas e entender o que precisa melhorar.

O que o seu personal vê, e o que o seu aluno vê

O FormDaily existe para que dois lados combinem um treino, então parte dos dados é compartilhada de propósito — e apenas entre vocês dois.

Quando você aceita o convite de um personal, ele passa a ver os seus treinos, o histórico de sessões, a frequência e os registros de progresso que você criou no app. O personal não vê a sua senha, nem conversas fora do app, nem dados de outros personais.

O aluno vê o treino prescrito, o próprio histórico e o próprio progresso. Um aluno nunca vê os dados de outro aluno.

Encerrar o vínculo com um personal interrompe esse compartilhamento. O histórico de sessões que já aconteceram continua no registro profissional dele, como acontece em qualquer atendimento.

FormDaily Insight e uso de IA

Em contas novas, a IA começa desligada.

O FormDaily Insight analisa os dados de treino para observar padrões e sugerir ajustes. Cada observação mostra o dado que a gerou; a decisão é sempre do personal, que aceita, edita ou rejeita.

Nenhuma decisão automatizada do Insight tem efeito sobre você sem a revisão de uma pessoa. Não usamos os seus dados para treinar modelos de terceiros.

Com quem compartilhamos

Não vendemos dados e não fazemos publicidade. Compartilhamos apenas com prestadores necessários para o serviço funcionar, e apenas o necessário:

• Infraestrutura de servidor e banco de dados, para hospedar a aplicação.
• Resend, para enviar e-mails (avisos do produto e a lista de novidades).
• Apple e Google, quando você escolhe entrar com a conta deles.
• Autoridades, quando houver obrigação legal.

Por quanto tempo guardamos

Enquanto a sua conta existir, guardamos os dados dela. Depois do pedido de exclusão, apagamos a conta e os dados associados em até 30 dias, exceto o que a lei nos obrigue a manter (por exemplo, registros fiscais de pagamentos).

Na lista de e-mails, você sai com um clique no link de cancelamento que vai em todos os envios, e o seu endereço sai da lista.

Os seus direitos (LGPD)

A Lei Geral de Proteção de Dados garante que você pode confirmar se tratamos os seus dados, acessá-los, corrigi-los, pedir a portabilidade, pedir a exclusão e revogar o consentimento dado a usos opcionais, como o acesso ao app Saúde.

• Exportar: treinos, histórico e medidas saem em arquivo a qualquer momento, pelo próprio app.
• Apagar: em Perfil, dentro do app, ou escrevendo para privacidade@formdaily.app com o e-mail da conta.
• Corrigir ou entender: escreva para privacidade@formdaily.app.

Segurança

O tráfego é criptografado em trânsito, as senhas são guardadas apenas como hash e o acesso aos dados de produção é restrito a quem precisa dele para operar o serviço. Nenhum sistema é imune a incidentes: se houver um que afete os seus dados, avisamos você e a autoridade competente conforme a lei exige.

Crianças e adolescentes

A idade mínima para ter conta é 13 anos. Entre 13 e 18 anos, o uso deve ser autorizado por quem responde legalmente por você. Se identificarmos uma conta abaixo da idade mínima, ela é removida.

Mudanças nesta política

Quando esta política mudar, atualizamos a data no topo. Mudanças relevantes são comunicadas por e-mail a quem tem conta antes de entrarem em vigor.